糖尿病患者下肢截肢的风险比非糖尿病患者起首 15 至 40 倍。约 15% 的糖尿病患者在一世中会际遇足部溃疡，而这些溃疡最终导致了约 85% 的截肢案例。沟通显露，曩昔二十多年间，糖尿病足筹议的厌世风险已增多 2.6 倍，其五年厌世率以致稀奇乳腺癌及统共癌症的五年厌世率。

冬季不仅是血糖边界的难点，亦然糖尿病足的高发期。相较于健康东谈主群，糖尿病患者体质更为明锐，病情的变化都和会过体魄发出警示信号，这些信号毫不成冷漠。

请仔细检查双脚，若出现以下 7 个症状，可能是糖尿病足的早期征兆，务必实时就医诊疗，幸免病情进一步恶化。

一、足部 7 个早期症状，警惕糖尿病足

1. 足部小伤口稀奇两天未愈合

糖尿病患者违反力较弱，足部受伤后易发生感染，伤口愈合难度较大。若足部出现伤口，需实时清洁处罚；若 24 至 48 小时内伤口无好转，或出现局部红肿、发烧等情况，即便莫得痛感，也应立即就医。

2. 双足瘙痒、干燥无汗

高血糖会导致代谢不畅，刺激足部皮肤，激发干燥、毛糙、瘙痒、脱皮等症状。若足部皮肤时时出现这些相配，往往与糖尿病足的发生筹议，需实时进行足部检查。

3. 脚底老茧加剧，追随相配发扬

若脚底老茧出现出血、变色、水疱等情况，必须立即就医。老茧过度增厚可能诱发足部溃疡和感染，需实时处罚以躲避严重效劳。

4. 出现足部无理

弓形足、槌状趾、鸡爪趾、拇外翻等足部无理，可能是遥远血糖边界欠安的发扬。高血糖易导致足部肌肉萎缩，使屈肌和伸肌力量失衡，进而激发足部要害无理，需深爱并列查原因。

5. 双脚嗅觉相配

若双足出现麻痹、针刺感、灼热感，或温度觉、痛觉减退，以及肢体刺痛、烧灼痛、凉痛（尤其夜间或阴寒季节加剧），可能是糖尿病神经并发症的信号，易诱发糖尿病足，应立即就医。

6. 脚部发凉、发紫

脚部发凉、发紫，需警惕血液轮回不良。糖尿病可能导致下肢血管膨胀智力下落、血流速率降速，激发下肢供血不足、组织缺氧，进而出现皮肤发凉、呈紫红色。若不足时打扰，易发展为糖尿病足。

7. 脚趾甲增厚

脚趾甲增厚多与真菌感染筹议，若不足时诊疗，鞋子对增厚趾甲的压迫可能激发溃疡，进而增多糖尿病足的发病风险。

二、糖尿病足的高危东谈主群

病程较长且血糖边界欠安的糖尿病患者，更易患上糖尿病足。若同期团结高血压、高血脂、痴肥等情况，风险会进一步升高。

当出现以下发扬时，需警惕糖尿病足可能：

下肢麻痹、刺痛，脚底有踩棉花感；

足部发凉、皮肤发暗、色素千里着；

行行运出现间歇性痛楚，夜间痛楚加剧。

糖尿病足的诊疗具有较强专科性，患者需赶赴专科科室，针对病因进行空洞诊疗。

三、日常足部照应：检查与洗脚要点

1. 养成逐日检查双足的民俗

逐日检查双足能赶早发现潜在问题，检查时需保阐发足光辉；若目力欠安，应捎带眼镜，难以不雅察的部位可借助镜子或请他东谈主协助。

要点检查部位：足底、趾间、足部变形区域。

检查骨子包括：

有无损害、擦伤、水疱；

皮肤是否干燥、皲裂；

是否存在鸡眼、胼胝（老茧）；

皮肤温度、边幅是否正常；

趾甲有无相配；

足部是否肿胀、溃疡、感染；

有无霉菌感染。

2. 掌捏正确的洗脚挨次

幸免长技术浸泡双足，减少皮肤损害风险；

遴选性质缓和的肥皂，幸免刺激皮肤；

用手或温度计测量水温，以 37-40℃为宜，珍惜烫伤；

用淡色毛巾仔细擦干脚趾间的水分，同期检查有无出血、渗液；

确保脚趾间保持干爽，幸免湿气孳生细菌。

糖尿病足的珍惜与早期打扰至关迫切，糖友需深爱足部变化，作念好日常照应，依期排查风险，才能灵验镌汰发病概率，看管足部健康。

糖尿病并非确诊后就只可终生依赖药物，成都军研糖尿病病院糖胖病逆转中心通过“溯源系统根糖法2+N逆转糖尿病”竣事了新冲破，已匡助数名糖尿病患者竣事病情逆转。

但 2 型糖尿病的逆转是一项系统工程，需要患者与医师保持细密调换，接纳科学的糖尿病常识老师，盲从个体化的降糖决策，同期针对性地更始饮食、相持开通，竣事体重达标，五驾马车并驾皆驱，医患齐心合力、共同致力于，才能最终达成逆转主义。